Tag - voedingssupplementen

Voedingssupplementen

Voedingsupplementen kunnen zeer waardevol zijn. Voedingssupplementen zijn aanvullingen op je dagelijkse voeding. Vaak wordt gezegd dat als je gezond eet en leeft, geen voedingssupplementen zoals vitamines en mineralen nodig hebt, maar is dat waar??  Helpen bepaalde supplementen je niet bij een periode van grote fysieke inspanning, te weinig zonlicht of slapeloosheid?? Volgens veel deskundigen wel.  Natuurlijk moet je zo gezond mogelijk leven, het helpt je kwaaltje te voorkomen maar bepaalde vitamines, mineralen en aanvullingen op je dagelijkse voeding kunnen wel [...]

Read more...

Teunisbloemolie, bron van omega 6 vetzuur

Teunisbloemolie bron van omega 6 Omega 6 vetzuren, belangrijk voor je gezondheid. Teunisbloemolie is rijk aan het onverzadigde omega 6 vetzuur gammalinoleenzuur (GLA). GLA is een zeer waardevol en onverzadigd omega-6 vetzuur, dat nauwelijks in de voeding voorkomt en in het mensenlijk lichaam wordt gevormd uit (cis)linolzuur. Hoe belangrijk gammalinoleenzuur in de teunisbloemolie is, blijkt uit het volgende. Gammalinoleenzuur heeft onder andere een ontstekingsremmende en immunomodulerende werking, is belangrijk voor de goede conditie botten en huid, bevordert een regelmatige vrouwelijke cyclus, is goed [...]

Read more...